Les entrainements sont adaptés aux classes d’âges et de niveaux , encadrés par nos coachs.

Adultes
(Espoir, Senior, Master)

Quand : Tous les Mardis et Jeudis à 18h30
Où : rdv Stade M.Cazenave
Quoi : VMA, Fractionnés, séances de côtes, Bédat, Séris etc..
+ des sorties trails le week-end proposés pas nos adhérents sur le groupe WhatsApp Adultes.

12 ans – 13 ans (Benjamins)

Quand : Tous les Mardis et Jeudis à 17h15
Où : rdv Stade M.Cazenave ou Vallon du Salut
Quoi : Les plaisirs de la courses à pied avec les copains et les frissons de la compétition !

7 ans – 9 ans (Éveil Athlé)

Quand : Tous les Mercredi de 14h30 à 16h00
Où : rdv Stade M.Cazenave
Quoi : Développement des techniques spécifiques de l’athlétisme (courses, sauts, lancés etc..), participation aux rencontres départementales.

14 ans – 18 ans (Minimes, Cadets, Juniors)

Quand : Tous les Mardis et Jeudis à 18h30
Où : rdv Stade M.Cazenave ou vallon du Salut
Quoi : VMA, Fractionnés, séances de côtes, Bédat, Séris etc..

+ des sorties trails le week-end proposés et encadrés par nos coachs sur le groupe WhatsApp Jeunes.

10 ans -11ans (Poussins)

Quand : Tous les Mercredi de 16h00 à 17h30
Où : rdv Stade M.Cazenave
Quoi : Approfondissement des techniques spécifiques de l’athlétisme (courses, sauts, lancés etc..), participation aux rencontres départementales.

4 ans – 6 ans (Baby Athlé)

Quand : Tous les Mercredi de 13h30 à 14h30
Où : rdv Stade M.Cazenave
Quoi : Approche ludique de l’athlétisme à l’aide d’ateliers et de matériel pédagogiques adaptés.